SpineLife Klinik Pilates; fizyoterapi temelli, kontrollü ve güvenli egzersiz yaklaşımlarıyla kas-iskelet sistemi sağlığını desteklemeyi amaçlar. Doğru kas aktivasyonu, hareket kontrolü ve postüral denge ön plandadır.
Programlar; bireyin duruşu, hareket kapasitesi ve mevcut şikâyetleri değerlendirilerek kişiye özel planlanır. Amaç; ağrıyı azaltmak, kas dengesini sağlamak ve günlük yaşam fonksiyonlarını güvenli şekilde iyileştirmektir.
SpineLife’ta klinik pilates uygulamaları; fizyoterapist eşliğinde, güvenli ve bilimsel temellere dayalı olarak gerçekleştirilir. Egzersiz programları, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre düzenli olarak güncellenir.
Amaç; vücudu zorlamak değil, doğru hareket kalıplarını kazandırarak fonksiyonel gücü artırmaktır. Klinik pilates süreci boyunca bireyin ilerlemesi yakından takip edilir.
Klinik pilates; bel, boyun ve sırt ağrıları yaşayan, duruş bozukluğu bulunan, rehabilitasyon sürecinde olan veya kontrollü egzersiz yapmak isteyen bireyler için uygundur.
Klinik pilates, fizyoterapi temelli ve tedavi odaklıdır. Amaç estetik görünümden ziyade fonksiyonel iyileşme ve güvenli hareket kapasitesinin artırılmasıdır.
Seans süreleri genellikle 45–60 dakika arasında planlanır. Süre, bireyin ihtiyaçlarına ve egzersiz programına göre belirlenir.
Seans sayısı; bireyin mevcut durumuna, hedeflerine ve iyileşme sürecine göre değişiklik gösterir. İlk değerlendirme sonrası kişiye özel bir plan oluşturulur.
Egzersizler kontrollü ve güvenli şekilde uygulanır. Amaç ağrı oluşturmak değil, hareket kalitesini artırmaktır. Tüm uygulamalar bireyin toleransına göre düzenlenir.