SpineLife Recovery | Medikal Masaj uygulamaları; kas yorgunluğunu azaltmayı, dolaşımı desteklemeyi ve vücudun toparlanma sürecini hızlandırmayı amaçlayan, fizyoterapi temelli özel masaj yaklaşımlarını kapsar. Günlük yaşam, yoğun iş temposu veya sportif aktiviteler sonrası oluşan gerginliklerin kontrollü şekilde giderilmesi hedeflenir.
Medikal masaj süreci; bireyin fiziksel durumu, kas yapısı ve ihtiyaçları doğrultusunda planlanır. Amaç yalnızca rahatlama sağlamak değil, kas-iskelet sistemi üzerinde biriken yükü azaltarak fonksiyonel iyilik hâlini desteklemektir.
SpineLife’ta recovery ve medikal masaj uygulamaları; güvenli, kontrollü ve bilimsel temellere uygun şekilde gerçekleştirilir. Tüm uygulamalar, bireyin ihtiyaçları ve fiziksel durumu dikkate alınarak planlanır.
Amaç; vücudu zorlamadan rahatlatmak, toparlanma sürecini desteklemek ve uzun vadede kas-iskelet sistemi sağlığını korumaktır.
Kas yorgunluğu, gerginlik, stres veya yoğun fiziksel aktivite sonrası toparlanma ihtiyacı olan herkes için uygundur. Değerlendirme sonrası kişiye özel planlama yapılır.
Medikal masaj; fizyoterapi temelli, hedefe yönelik ve kontrollü uygulamalardan oluşur. Amaç sadece rahatlama değil, fonksiyonel destek ve toparlanmadır.
Seans süreleri genellikle 30–60 dakika arasında planlanır. Süre, bireyin ihtiyacına göre ayarlanır.
Uygulamalar kontrollü ve güvenlidir. Bazı bölgelerde hafif hassasiyet hissedilebilir ancak amaç ağrı oluşturmak değildir.
Sıklık; bireyin yaşam tarzına, fiziksel yüklenme düzeyine ve ihtiyacına göre belirlenir. Uzman değerlendirmesi sonrası öneri sunulur.